Pași practici: curăță zona cu apă și săpun, aplică comprese reci pentru a calma umflătura, monitorizează semnele de infecție, evită scărpinatul; consultă un profesionist dacă reacția se agravează. ...
Mit demontat: răceala ușoară nu se tratează doar cu pastile. Odihna, hidratarea, igiena nazală și aerisirea regulată ajută recuperarea; urmăriți evoluția și cereți sfat medical dacă se înrăutățește. ...
Pași practici: curățare blândă a pleoapelor zilnic, comprese reci după nevoie, evitarea alergenilor și a machiajului, spălat frecvent pe mâini, pauză de la lentile și urmărirea evoluției; cere sfatul ...
Mit: odihna singură vindecă habitusul ftizic. Realitate: rutină echilibrată - somn regulat, alimentație nutritivă, mișcare ușoară, aer curat și supraveghere medicală; aceste elemente pot sprijini evol ...